Sobre o Wazare
Conheça nossa história e missão de trazer bem-estar para sua vida
Mais que um Estúdio, Uma Filosofia de Vida
Fundado em 2018, o Wazare nasceu do desejo de criar um espaço onde as pessoas pudessem escapar da agitação do dia a dia e reconectar-se consigo mesmas. Nossa missão é oferecer um ambiente acolhedor onde você possa explorar o yoga de forma acessível e transformadora.
Com uma equipe de instrutores apaixonados e altamente qualificados, oferecemos diversas modalidades de yoga para atender às necessidades de todos, desde iniciantes até praticantes avançados. No Wazare, acreditamos que o yoga é para todos.
Visite Nosso Estúdio
Nossas Aulas
Descubra a variedade de modalidades que oferecemos para seu bem-estar
Hatha Yoga
Perfeito para iniciantes, foca em posturas básicas e técnicas de respiração para construir força e flexibilidade.
Vinyasa Flow
Uma prática dinâmica que sincroniza movimento e respiração, criando um fluxo contínuo de posturas.
Yin Yoga
Uma prática meditativa que visa liberar tensão profunda nos músculos e tecidos conjuntivos.
Power Yoga
Uma prática vigorosa que constrói força, flexibilidade e resistência através de posturas desafiadoras.
Meditação
Aulas guiadas para acalmar a mente, reduzir o estresse e cultivar atenção plena no dia a dia.
Yoga para Crianças
Aulas divertidas e lúdicas que ajudam as crianças a desenvolver equilíbrio, coordenação e autoconfiança.
Nossos Planos
Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina e necessidades
Plano Básico
- 4 aulas por mês
- Acesso a todas as modalidades
- Roupa de yoga inclusa
- Acesso ao aplicativo
Plano Popular
- 8 aulas por mês
- Acesso a todas as modalidades
- Roupa de yoga inclusa
- Acesso ao aplicativo
- 1 workshop mensal gratuito
- 10% de desconto na loja
Plano Ilimitado
- Aulas ilimitadas
- Acesso a todas as modalidades
- Roupa de yoga inclusa
- Acesso ao aplicativo
- Todos os workshops gratuitos
- 15% de desconto na loja
- Sessão de coaching mensal
Nossa Galeria
Conheça nosso espaço e a energia que compartilhamos
Depoimentos
O que nossos alunos dizem sobre sua experiência no Wazare
Comecei a praticar yoga no Wazare há seis meses e minha vida transformou-se completamente. Não só melhorei minha flexibilidade e força, mas também encontrei um espaço de paz e acolhimento que me ajuda a lidar com o estresse do dia a dia.
Os instrutores do Wazare são incríveis! Eles têm uma paciência imensa e sempre adaptam as posturas às minhas limitações. Sinto-me mais forte, mais calma e com muito mais energia desde que comecei a praticar aqui.
O ambiente do Wazare é simplesmente mágico! Desde o momento em que entro, sinto uma energia tranquila e acolhedora. As aulas de meditação mudaram minha perspectiva sobre a vida e me ajudaram a encontrar equilíbrio interior.
Por Que Escolher o Wazare
Descubra o que nos torna diferentes e especiais
Instrutores Certificados
Nossa equipe é composta por profissionais altamente qualificados, com formação em diversas linhas de yoga e anos de experiência.
Ambiente Acolhedor
Criamos um espaço seguro e inclusivo onde todos se sentem bem-vindos, independentemente do nível de experiência ou condição física.
Abordagem Personalizada
Oferecemos atenção individualizada, adaptando as práticas às necessidades específicas de cada aluno para garantir resultados eficazes.
Tradição e Inovação
Combinamos técnicas ancestrais de yoga com abordagens modernas, criando uma experiência única e transformadora.
Nossa Equipe
Conheça os instrutores que guiarão sua jornada de yoga
Sofia Almeida
Fundadora e Instrutora Principal
Ricardo Costa
Especialista em Vinyasa Flow
Mariana Lopes
Instrutora de Yin Yoga
Pedro Santos
Especialista em Meditação
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre nossas aulas e metodologia
Preciso de experiência prévia para começar?
Não, não é necessária nenhuma experiência prévia. Oferecemos aulas específicas para iniciantes, onde você aprenderá os fundamentos do yoga de forma segura e gradual. Nossos instrutores estão sempre disponíveis para adaptar as posturas às suas necessidades.
Quantas vezes por semana devo praticar?
Recomendamos praticar pelo menos 2-3 vezes por semana para obter benefícios significativos. No entanto, até mesmo uma prática semanal já trará resultados positivos para seu corpo e mente. Oferecemos diferentes planos para atender à sua disponibilidade.
O que devo levar para as aulas?
Basta trazer roupas confortáveis que permitam movimento e uma garrafa de água. Fornecemos todos os equipamentos necessários, como tapetes, blocos e cintos. Se preferir, pode trazer seu próprio tapete de yoga.
Posso praticar se tiver lesões ou limitações físicas?
Sim, o yoga pode ser adaptado para diferentes condições físicas. Informe sempre seu instrutor sobre qualquer lesão ou limitação antes da aula, para que ele possa oferecer modificações e alternativas seguras para as posturas.
Qual é a diferença entre as diversas modalidades de yoga?
Cada modalidade tem seu foco específico. Hatha é mais suave e ideal para iniciantes; Vinyasa é mais dinâmico e fluido; Yin é mais passivo e profundo, visando o alongamento dos tecidos conjuntivos; Power Yoga é mais intenso e focado em força. Nossa equipe pode ajudar você a escolher a melhor opção para seus objetivos.
Entre em Contato
Estamos à disposição para responder suas perguntas e agendar sua visita
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Rua da Yoga, 123, 1200-000 Lisboa, Portugal
+351 21149088334
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Segunda a Sexta: 7h00 - 21h00
Sábado e Domingo: 8h00 - 18h00